Noi preţuri la CĂRŢI de la 15.01.2015. ALIMENTE DE EVITAT sau CE NU MÂNCAM?

„ALIMENTE DE EVITAT sau CE NU MÂNCAM?”

vezi mai jos

1 + 1 GRATIS! CĂRŢI!

   

                                                         Autorul, Răzvan-Ioan TULPAN

Vă informăm că începând cu 01.01.2015 şi 15.01.2015 preţurile la cărţile autorului Răzvan TULPAN au fost, respectiv vor fi 
modificate astfel la cele 10 cărţi din oferta verde (din octombrie 2014) de mai sus:

Valabile din 15.01.2015
1. Cartea "Globalizarea (...)" - Preţ nou 26,50 RON - valabil de la 15.01.2015

2. "Viaţă şi sănătate (...)" = 23,50 RON;

3. "Enigme şi investigaţii (...)" = 17,50 RON;

4. "Dumnezeu - credinţă (...). Creştinismul ortodox (...) = 15,50 RON; 

5. "Internaţional - Mapamond (...)" = 26,50 RON;

6. "Alimentaţie sănătoasă (...)" = 20,50 RON;

7. "Scrisori de la Puşti şi Puştoaice (...)" = 24,50 RON;

8. "Cuvinte de folos în viaţă (...)" = 15,50 RON;

9. "Jurnalul meu special - My Special Diary (...)" = 24,50 RON;

10. "Timpuri noi şi vremuri vechi... în versuri", autor Răzvan TULPAN = 15,50 RON.

 În pregătire cartea "Spune NU CANCERULUI (...)".

I

                                                         OFERTA SPECIALĂ din partea autorului!

CUMPERI oricare carte a autorului Răzvan-Ioan TULPAN direct de la autor şi câştigi GARANTA"a "RĂSCOALA" de Liviu REBREANU - nou-nouţă,
în ediţie cartonată! 1 + 1 GRATIS! CĂRŢI!

OFERTĂ VALABILĂ în perioada 13 NOIEMBRIE - 30 NOIEMBRIE 2014!

Comenzi & CONTACT

E-mail: AiCarteAiParte.ioan@gmail.com

http://www.tulpan-i-consiliere.blogspot.ro/

VĂ AŞTEPTĂM CU DRAG!

„ALIMENTE DE EVITAT sau CE NU MÂNCAM?”

Pentru o bună sănătate şi pentru un metabolism echilibrat, este recomandată evitarea alimentelor prea procesate (prelucrate) industrial, prea aditivate, a celor mult diferite de materiile originare. Astfel, evitaţi următoarele alimente şi materii prime care dăunează sănătăţii sau, oricum, nu contribuie la un metabolism normal.

Evitaţi sau măcar micşoraţi mult consumul de produse precum:

1. Zahărul alb (adică rafinat) şi produsele cu mult zahăr alb / rafinat, căci afectează negativ splina, pancreasul şi ficatul, dăunează metabolismului, afectează imunitatea reducând mult puterea de luptă contra infecţiilor;

2. Îndulcitorii sintetici (artificiali) precum:

ciclamat, aspartam, acesulfam K, sucraloză ş.a.

3. Făina albă (deci prea rafinată şi incompletă), sărăcită de vitamine, minerale şi de fibre, şi produsele cu făină albă;

4. Margarina de toate tipurile şi produsele cu margarină – patiserie cu margarină, îngheţată, ciocolată cu magarină, dulciuri cu margarină şi cu zahăr alb rafinat în exces, ş.a.. Eliminaţi produsele cu margarină, adică cu uleiuri vegetale hidrogenate / uleiuri vegetale interesterificate (margarină cu posibile diverse adaosuri de vitamine şi verdeaţă) sau cu uleiuri vegetale parţial hidrogenate; înlocuiţi margarina din produse cu ulei presat la rece, cu unt ş.a.;

5. Produsele cu aditivii (E-uri) sintetici precum:

arome sintetice (artificiale), coloranţi sintetici (artificiali), nitrit de sodiu (din mezeluri, produse şi conserve de carne şi cu carne, care au termen de valabilitate mare, de 1-2 ani), potenţator de aromă, antiaglomerant ş.a..

De asemenea feriţi-vă de prepararea şi incălzirea alimentelor la microunde şi pe plite cu inducţie magnetică.

Pe lângă aceste sfaturi şi îndemnuri, vă recomandăm să consumaţi produse cât mai naturale, deloc sau puţin modificate faţă de starea naturală, legume şi fructe fără ierbicide şi fără pesticide şi nemodificate genetic. Spălaţi foarte bine legumele, fructele şi verdeţurile, sub jet de apă curentă şi prin scufundare în apă 30 sec.-1 minut.

Evitaţi carnea şi produsele din carne, lapte şi lactate, ouăle ş.a. care provin de la animale şi păsări crescute industrial cu adaosuri de hormoni de creştere şi multe antibiotice în furaje.

Nu uitaţi că mişcarea fizică şi sportul, alături de relaxare contribuie în mare măsură la o viaţă sănătoasă, la starea de sănătate întreţinută şi prin renunţarea la fumat şi la acool în exces.

Numeroşi specialişti, medici, nutriţionişti recomandă o alimentaţie sănătoasă, fără produsele şi aditivii enumeraţi mai sus. Mens sana in corpore sano!